孩子积食不吃饭,试试这6个按摩推拿穴位,胃口好抵抗力强不生病

栏目:背景 来源:家庭医生在线 时间:2019-12-12

小孩子贪吃,觉得好吃的往往容易吃多,到吃饭的时候就吃得少了,饿了再接着吃自己喜欢的。这样,不但影响三餐的规律性,还会给自己的脾胃增加许多负荷,过不了多久,家长就会发现孩子不像之前那么爱吃饭了,还有肚子胀、肚子疼,大便稀或者便秘等等问题,这就要当心了,孩子可能积食了。

有什么方法可以提前预防积食吗?以下6个推拿手法家长收好,缓解积食很有效。

1、分腹阴阳(5分钟)

位置:腹阴阳即两肋弓下缘(也可以说是自中脘到脐) 手法:孩子平躺,家长用双手拇指自剑突下分别沿孩子的肋弓下缘或中脘到脐,向两旁分推。 作用:健脾和胃,理气消食,多用于防治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症。

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2、清大肠经(3分钟)

位置:位于食指桡侧面,食指间至虎口成一条直线。 手法:用一只手托住孩子的手掌,暴露桡侧缘,然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。 作用:清利肠腑、除湿热、导积滞,多用于治疗便秘、食积等症。

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3 、推四横纹(3分钟)

位置:四横纹位于四指第一指间关节横纹处。 手法:用拇指桡孩子的侧缘或食、中指螺纹面,在穴位上作直线推动称为推法,为改善积食等问题的要穴之一。

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4、清天河水(3分钟)

位置:天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。 手法:用一只手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹直推,推的方向一定是从腕到肘,不可反向操作! 作用:清天河可清热解表,泻心火等,为常用小儿推拿穴位之一。

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5、下推七节骨(3分钟)

位置:该穴位于腰骶正中, 第4腰椎至尾椎成一直线。 手法:孩子趴着,家长用一手拇指或者食指、中指外侧缘自上而下直推孩子的背部,约100-300次。 作用:向上推温阳止泻,并治脱肛;向下推治便秘等症。

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6 、揉板门(5分钟)

位置:板门位置在拇指下。 手法:家长手拖孩子的手掌,掌面大鱼际肌之中点,重按有酸麻感,为胃全息反应点。 作用:健脾和胃、消食化滞,多用于防治食积、腹胀、食欲不振。

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