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CFT 慈善中间疗法

CFT 慈善中间疗法

慈善中间疗法(Compassion-focused therapy CFT)是Paul Gilbert开辟的一种心思医治方式,它将认知行动疗法、退化心思学、社会意义学、成长心思学、释教心思学和神经迷信的观点相连系。CFT的关头是经由过程慈善和自我慈善的方式操练赞助人们成长心里的暖和,宁静和温馨的自我休会,并与之任务。

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