【养生】臀疗,让女人身体年轻常在,春暖花开! | 手把手

栏目:众测 来源:湘潭在线 时间:2019-10-05

贵气在胸,运气在腰,财气在臀


"臀开六经开,臀合六经合"

臀部是腿部六条经络的总开关,也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁


一、臀部的重要性


1.臀部位于人体的中部,里面是盆腔、肠道,上面连接带脉、腰椎、坐骨神经,前面是子宫卵巢,下面连接肛门、阴道、腹股沟淋巴;

2.它的位置使其成为经络气血运行的关键枢纽是六条经络的总开关,也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。但也由于臀部受上焦和下焦经络的挤压,最易受寒、湿和血瘀,容易因此引发各种问题。



二、臀部容易出现的问题
1.毒素问题

①引发腰部、痔疮问题

由于我们久坐、跷二郎腿,臀部经络不通,代谢不好,使臀部循环不好,发凉,大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处,臀部附近就像一个垃圾场,从而导致腰部问题,如:腰酸、腰椎间盘突出、坐骨神经通、带脉不畅腰际赘肉多、下肢循环不好甚至老年偏瘫,再因不运动、久坐、循环慢,最易形成血瘀,在直肠部位易形成痔疮。


②引发妇科问题

臀部寒凉,盆腔内、腹股沟堆积很多淤堵的毒素病菌,导致盆腔积液、盆腔炎、附件炎、阴道炎等炎症。当臀部受寒是,会使臀部经络收缩,出现痛经,月经不调,月血色暗、血块等;当臀部(盆腔)多湿,主要是造成泌尿生殖系统的炎症,盆腔炎或阴道炎等;在子宫、卵巢部位寒气不容易排出形成囊肿,肌瘤等。


2.激素问题

臀部是雌激素囤积的地方,臀部下垂说明雌激素水平下降,臀部扁平、腰部赘肉、大腿变粗,更体现了女性阴道松弛、阴唇发黑、性生活质量严重下降,最终导致性冷淡、更年期提前。 40岁开始,女性会发现臀部开始衰老,松弛,手感变差。


三、臀部常见问题

1.臀缝黑:宫寒、宫毒重、恶露残留

2.座茧发黑:(俗称墨镜)是性激素水平下降

3.臀部凹陷:是卵巢萎缩的表现

4.臀部长痘:是毒素湿气过重

5.臀部冰凉:是宫寒体寒的表现

6.腰部发黑和横纹:是肾虚的表现

7.臀部两侧酸痛:卵巢囊肿等妇科疾病

8.腰部松弛:带脉松弛

9.小腹凸起:宫寒,易不孕不育



四、臀部保养的好处

1.改善血液循环:改善月经痛、月经不调、带下等女性疾患。同时能够改善肠壁的血液循环,所以具有消除便秘和宿便的功效。


2.改善睡眠质量:有很好的平衡阴阳功效,马上改善,提高睡眠质量,从而消除疲乏、头晕、烦躁、潮热等


3.年轻面部肌肤:针对性的启动脏腑功能,排除体内毒素,紧致肌肤富有弹性,面色红润有光泽,皱纹、黄褐斑逐渐消淡,提醒日常只注重脸部护理美女们,可见想要拥有好皮肤,好体形臀部护理也是关键


4.改善体型:排出盆底、腹部、腹股沟多余的脂肪和毒素


5.改善性福生活:修复盆底肌,改善子宫及阴道、韧带的弹性,收紧阴道,启动卵巢功能,刺激腺体分泌,改善女性性能力,使得夫妻生活更加恩爱。



专家建议

1、每天臀部疏通按摩20分钟,这样能保持臀部的良好弹性。(可借助仪器)


2、背脊挺直,坐满椅子2/3处,将力量分摊在臀部及大腿。这样的坐姿不仅淑女,还能有效提升臀部。


3、选择束裤可以有效控制臀形。束裤是分娩后或塑身女性恢复身材的最好帮手。记住,一定是要安全舒适的。


4、经络疗法通过按摩、拨筋等理疗方式,打通作为身体经络关键“中间枢纽”的重点经络:膀胱经、大肠经;开脊柱双侧夹脊诸腧;重点穴位:环跳、承扶、八髎、长强、腰阳关、秩边、胞盲、会阳,最终达成全身经络上下畅通无阻,身体中段(臀腹部)不瘀、不寒,无赘肉。


臀疗,
让女人身体,一直在春天,春暖花开!

其实,你一直忽略的,却是男人很在意的!



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