【科学育儿】冬天十个孩子九个咳,你方法用对了吗?

栏目:众测 来源:中国教育信息化网 时间:2019-08-07

天气越来越冷了, 幼儿园里恨不得十个里有八九个在咳嗽。然后大部分时候,家里的画风是这样的~

“咳嗽怎么还没好啊,都一个礼拜了!”(咳嗽本来就好的很慢)

“白天明明好好的,怎么一到晚上就咳个不停?”(本来就是晚上容易咳嗽)

“xx偏方有没有用啊,要不还是喝个止咳药水吧~”(都,没,用)

嗯,以上对话,是不是听着很耳熟呢?


首先,别慌,咳嗽,它不是病。

其实咳嗽只是最常见的呼吸道症状,是保护喉咙和呼吸道清洁的重要途径。咳嗽对身体是有益的,比如帮助排出分泌物、异物等等。

所以,咳嗽不过是呼吸道在“正当防御”。

咳嗽,通常是病毒或者细菌引起的。

还有一些咳嗽是完全正常的:孩子早上起床有几声轻轻的咳嗽,是清理晚上寄存在呼吸道的粘液;外出时冷空气刺激呼吸道黏膜,引起刺激性咳嗽。

不怕咳嗽就怕乱吃药

听到孩子咳得难受,止咳药、抗生素和各种止咳化痰的民间偏方就赶紧翻出来?

药不能乱吃啊

感冒药:复方感冒药不建议给小宝宝使用,感冒是自限性疾病,不用药也会自行好转。

抗生素:证明是细菌感染的情况才能在医生的指导下使用抗生素,多数感冒是病毒引起的,使用抗生素无效。

止咳药:美国FDA建议2岁以下的孩子不应该吃任何一种非处方止咳药,很多研究证明,这些药物对6岁以下的儿童根本没有药效,而且可能存在严重的副作用。忘掉电视里那些“小儿××止咳药”的广告吧。

民间偏方:亲,这个世界上哪有什么偏方,科学家、医学家、药学家都是傻的吗?要是什么大葱大蒜xx水的真的有用,干嘛不推广?造福全人类?

不吃药,但可以让孩子舒服点

保持呼吸道湿润。加湿器可以增加空气湿度,让孩子感觉舒服。

经常开窗通风。污浊的空气可能会对孩子的呼吸道产生刺激,引发咳嗽,经常通风,有助于空气流通,减少刺激。

多喝温开水。温开水能湿润呼吸道,稀释黏在咽部的痰液,减少因空气干燥导致的咳嗽,帮助痰液排出。

适当的户外运动。10~15分钟的户外活动,对孩子的身体恢复有利。

拍痰方法

通过拍背帮助孩子排出痰液,并不是一定要看见痰吐出,只要让肺部的痰到咽部,随着孩子的吞咽,痰可以经过消化道通过大便排出。


拍背方法Tips:


让孩子躺在床上,把头侧向一边,垫高下半身,呈头低脚高的姿势。

手指并拢弯曲成杯状,即“空心掌”,拍孩子后背,力度比拍嗝稍重些。


从下往上、从两侧往中间,每次拍10~15分钟(两侧各拍5~10分钟),每天拍3~5次。

孩子可以躺在家长腿上,或者将其面对面竖抱靠在自己胸口,让脊柱力量尚未发育完全的孩子得到充分的支撑,也能防止胃食管反流,拍背排痰更加有效。

注意:

在饭前1小时左右拍,或者雾化治疗结束后拍效果较好。

拍痰时,如果孩子的嘴巴和鼻子里有分泌物排出,要立即擦净,防止呼吸道堵塞。

如果拍时孩子出现异样,马上停止。


困惑解答

Q:孩子不停咳嗽会变成肺炎吗?

A:不!会!请注意因果关系,肺炎会导致咳嗽,但咳嗽不会引发肺炎。那些因为长时间咳嗽,检查出肺炎的小朋友,往往一开始就已经被肺炎袭击了。

担心肺炎?很简单,去医院请医生用听诊器听一下就知道了(神奇的医生,有木有)。

Q为什么晚上咳嗽会加重?

A:孩子晚上睡觉时,平躺会阻碍呼吸道分泌物往下流,分泌物就容易聚集在咽喉后部,而且夜间痰液容易粘稠,引发咳嗽加重。

遇到这种情况时,可以在睡觉时,把孩子的上半身垫高些;增加夜间拍背;或者用喷鼻剂减少鼻腔分泌物。

Q:孩子咳了好多天,是不是很严重?

A:孩子咳嗽严不严重,看他的呼吸频率、精神状态就造了。如果吃饭、玩耍、睡眠都没有影响,基本上不会有问题。而且一般的咳嗽,1-2周会逐渐好转。如果时间过长,或急性加剧,不妨去医院检查一下。


在气温逐渐下降的冬季,“咳咳咳”真的很常见。

孩子生病到底要不要去医院,其实根本上还是看孩子的表现和精神状况,吃奶、玩耍、睡眠有没有受影响。小孩是不会骗人的,家长不用急于让孩子吃药。



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